Top consejos para ayudar a tu compañero neurodiverso en el colegio y hacerte su amigo

 

Cuando en el colegio tenemos un compañero neurodiverso que tiene autismo, dificultades de atención, parálisis cerebral, discapacidad intelectual, síndrome de Down u otra condición que lo hace parecer distinto o aprender de manera diferente, es normal sentirnos inseguros o no saber cómo actuar. 

A veces, esta incertidumbre nos lleva a separar a ese compañero, evitando estudiar con él o invitarlo a pasar tiempo juntos. Esta reacción puede surgir del temor a lo desconocido o porque su comportamiento nos parece extraño o, en ocasiones, un poco agresivo.

La discapacidad, vista desde una perspectiva neurodiversa, es una variación natural de las capacidades humanas, donde las diferencias neurológicas son respetadas y valoradas. No se trata de una deficiencia, o de una falta de capacidad, sino de una forma única de pensar y experimentar el mundo. Esta perspectiva promueve la inclusión, reconociendo que todas las mentes tienen valor y potencial.

Por ejemplo las personas con discapacidad intelectual tienen tendencia a enfocarse en el presente y disfrutar de los momentos simples lo que puede inspirar a otros a apreciar más la vida cotidiana.

Además, su honestidad y autenticidad en las interacciones personales pueden fomentar un ambiente de mayor sinceridad y empatía en su comunidad.

Más que una discapacidad, su neurodiversidad enriquece el entorno con cualidades genuinas y valiosas.

Es importante recordar que todos nosotros somos neurodiversos. Cada uno de nosotros tiene formas únicas de pensar, aprender y comportarse. La neurodiversidad abarca a todos, no solo a aquellos con condiciones específicas. Al reconocer y entender esto, podemos aprender a ser más empáticos y comprensivos con las diferencias de los demás.

El aislamiento y la exclusión de compañeros neurodiversos pueden ser muy perjudiciales para todos. 

La exclusión no solo afecta a la persona neurodiversa al hacerla sentir sola y rechazada, sino que también priva al grupo de la oportunidad de aprender sobre la diversidad y desarrollar habilidades sociales importantes. 

Todos perdemos la oportunidad de enriquecer nuestras experiencias y conocimientos al no incluir a alguien con una perspectiva única.

Al incluirnos todos, aprenderemos más, seguro que nos divertiremos más y aprenderemos a ver el mundo desde unos ojos distintos a los nuestros. 

La empatía que desarrollamos al interactuar con compañeros neurodiversos enriquecerá nuestras vidas tanto en el presente como en el futuro. 

Aprender a ser paciente y comprensivo ahora nos ayudará a ser mejores amigos, compañeros de trabajo y líderes en el futuro. 

La empatía nos permitirá colaborar efectivamente con personas de diversos orígenes y habilidades, mejorando nuestras relaciones personales y profesionales.

Aquí te damos algunos consejos para entender mejor a tus compañeros neurodiversos y hacerte su amigo:

🕰️ Paciencia es clave: Todos aprendemos a nuestro ritmo. Esperar un poco puede hacer una gran diferencia para alguien que se está esforzando. Recuerda, un poco de paciencia puede ayudar mucho.

Paciencia es la ciencia de la paz, una virtud que nos permite acompañar a quienes aprenden de manera diferente, brindándoles el tiempo y el espacio necesario para comprender y crecer a su propio ritmo. 

Es un acto de empatía y respeto, reconociendo que cada individuo tiene su propio camino y velocidad de aprendizaje.

🔄 Repetición con amor: Las personas neurodiversas a menudo necesitan más repetición para aprender cosas nuevas. A veces, tendrás que repetirles las mismas instrucciones varias veces al día, como «Deja las cosas en su puesto» o «Por favor, baja el volumen de tu voz».

 Hazlo siempre con serenidad y amor, sin mostrar frustración ni sonar como un profesor gruñón o la cantaleta de la mamá. Ellos necesitan repetición con tolerancia, así que sé perseverante y amable.

🎮 Involúcrenlo: Invítalo a participar en actividades y en juegos. Aunque necesite un poco de ayuda extra, todos quieren sentirse parte del grupo. Ser incluido en juegos y actividades hace que todos se sientan más felices.

En los juegos, la paciencia significa aceptar que cada participante tiene su propio ritmo y estilo de juego, sin enfadarse por los errores o la lentitud de los demás. Es fundamental tolerar las diferencias, dejando de lado la frustración para disfrutar el momento juntos. La paciencia permite que todos se diviertan y aprendan, superando cualquier complicación con risas, calma y comprensión.

💬 Hablen con él, no sobre él: Hablarle directamente y con claridad puede hacer que se sienta más cómodo. No necesitas cambiar tu manera de hablar, solo ser un poco más claro y usar palabras sencillas.

Si te contesta de una manera que se pueda considerar agresiva, no te lo tomes personal. Podrías decir con serenidad y de manera pacifica: «Entiendo que te sientes frustrado, pero prefiero que hablemos con respeto para que podamos entendernos mejor. Estoy aquí para escucharte y encontrar una solución juntos.» De esta manera, reconoces sus sentimientos y le invitas a un diálogo constructivo.

😊 No te frustres: Si parece que no entiende algo, no te enojes. Intenta explicárselo de otra manera o busca la ayuda de un adulto. A veces, las cosas necesitan ser explicadas de una forma diferente.

🌟 Sé un buen ejemplo: Los niños suelen imitar lo que ven. Si eres amable y paciente, es más probable que ellos también lo sean. Ser un buen ejemplo puede inspirar a otros a ser mejores compañeros.

🎉 Enfócate en lo positivo: Celebra lo que puede hacer, en lugar de enfocarte en lo que no puede. Todos tenemos nuestras fortalezas y debilidades. Enfocarse en lo positivo ayuda a construir confianza y alegría.

🛡️ No lo sobreprotejas: Dale la oportunidad de intentar las cosas por sí mismo. Si necesita ayuda, hazlo de una manera que lo empodere y no lo haga sentir menos capaz. Ayudarlo a sentirse independiente es muy importante.

Podrías decir: «He notado que tienes una forma interesante de resolver esto. ¿Podrías enseñarme cómo lo harías en este caso? Luego, podemos comparar nuestros métodos y aprender el uno del otro.» Lo escuchas con respeto y de esta manera, lo empoderas al valorar su enfoque y habilidades, fomentando un intercambio de conocimientos entre ambos.

🌍 Cuéntales sobre la diversidad: Enséñales que el mundo está lleno de personas diferentes y que eso es algo bueno. Hablar sobre la diversidad puede ayudar a que vean las diferencias como algo natural y positivo. La diversidad enriquece nuestras vidas.

🎂 Integrarlo en las fiestas: Invítalo a cumpleaños y eventos. Si parece que se siente incómodo, encuentra formas de hacerlo sentir bienvenido sin presionarlo demasiado. Todos quieren ser parte de las celebraciones y sentirse incluidos.

Invitalo constantemente a participar y acepta su manera de integrarse a las actividades.

🤝 Apoyo mutuo: Crea  un ambiente donde todos se apoyen mutuamente. Recordarles que ser buen compañero significa estar ahí para los demás, especialmente cuando más lo necesitan. La amistad y el apoyo hacen que todos se sientan más seguros y felices.

💡 Entender su frustración: A veces, estos niños y jóvenes neurodiversos pueden decir que ya saben algo o que es fácil, pero en realidad están ocultando su frustración por no entenderlo o hacerlo las cosas mas lentamente. Si esto sucede, mantén la calma y dale ánimo. Puedes decir algo como: «No pasa nada, todos aprendemos a nuestro ritmo. Estoy aquí para ayudarte si lo necesitas.»

También anima sus avances, diciéndole lo bien que lo está logrando asi no termine tan rápido o logre terminar todo.

📝 Trabajos grupales: Cuando hay que completar un trabajo grupal complejo, puedes ayudar a tu compañero neurodiverso indicándole en pequeños pasos cómo hacerlo. Asignarle una parte específica del trabajo para que se haga responsable puede ser muy útil. 

Estas personas necesitan instrucciones claras y paso a paso. A medida que complete un primer paso sencillo, puedes añadirle más y hacer que intente cosas un poco más complejas. Esto lo hará sentirse parte del grupo, que está aportando, y mejorará la relación y la integración de todos en el curso escolar.

🗂️ Dividir el trabajo en pequeños pasos: Ayuda a tu compañero a dividir un trabajo en pequeños pasos y pregúntale su opinión sobre esos pasos. Pregúntale cuál de esos le gustaría hacerse cargo. Con el tiempo, te darás cuenta en qué cosas es bueno o cuáles se le facilitan para que le pidas hacerse cargo de esa parte del trabajo académico grupal. Esto no solo ayuda en la tarea, sino que también lo hace sentir valorado y parte del equipo.

🗣️ Manejo de la expresión: Si tu compañero neurodiverso no se expresa de manera adecuada, con mucho cariño hazle caer en cuenta que hay otras formas más amables de comunicarse. No lo hagas en público ni de manera tan frecuente. 

A veces, ellos no se dan cuenta de que su manera de comunicarse no es la mejor. Un poco de orientación y comprensión puede ayudar mucho.

🔤 Dificultades para pronunciar: Niños y jóvenes neurodiversos a veces presentan dificultades para pronunciar letras o palabras. En lugar de corregirlos, es mejor parafrasear o confirmar lo que te están diciendo. Por ejemplo, si dicen «epelame», puedes responder amablemente, «¿Esperame? O sea, ¿quieres que te espere?». Esto les muestra que estás prestando atención y que valoras su esfuerzo por comunicarse.

🗣️ Claridad y paciencia: Si no entiendes bien lo que te quieren decir, es importante mantener la calma y la paciencia. Puedes decir con amabilidad, «Disculpa, ¿me puedes repetir lo que dijiste un poco más despacio?».

Además, hacer preguntas de sondeo puede ayudar a asegurar que entendiste correctamente. Pregunta cosas como, «¿Te refieres a…?» o «¿Quieres decir que…?» Esto puede ocurrir muchas veces y todos los días. Solo ten paciencia, están tratando de expresarse de la mejor manera que pueden.

🗨️ Manejo de la verborrea: La verborrea, o hablar excesivamente, puede ser un desafío con niños y jóvenes neurodiversos. Si tu compañero tiende a hablar mucho sin parar, es útil establecer momentos específicos para conversar y momentos para el silencio. 

Puedes decir amablemente, «Ahora vamos a escuchar a los demás un poco, luego puedes seguir contándome más». También podemos estar un ratito en silencio escuchando los pajaritos o nuestros pensamientos; algunas personas necesitan ratitos de silencio para recargar energías y reflexionar. 

Esto ayuda a equilibrar la conversación y a enseñarles a ser conscientes del turno de hablar o de que algunas personas necesitan un poco de silencio de vez en cuando.

🔁 Perseverancia y amor: Recuerda, las personas neurodiversas a menudo requieren repetición constante para aprender. Puede que necesites recordarles frecuentemente las mismas cosas una y otra vez. Todos los dias. A veces por años.

Hazlo siempre con tranquilidad y cariño, sin mostrarte frustrado. Esta repetición continua, hecha con amor y paciencia, ayudará a que se sientan apoyados y llegará el momento en que lo logrará, pero si se toma mucho tiempo, no te preocupes. Solo ten paz.

Con estos consejos, puedes crear un ambiente más inclusivo y amable para todos, donde cada compañero se sienta valorado y aceptado y estamos seguros que eso te hará a ti y a todos más felices.